Советы по выбору беговых лыж

Основные характеристики лыж

Выбор беговых лыж очень важное занятие, где не нужно торопиться и проще всего это будет сделать, когда Вы теоретически подкованы в этой области знаний! Опишем основные характеристики лыж. Самым важным характеристическим свойством является весовой прогиб лыж. От него зависит 60% свойств скольжения лыж. По 20% определяют материалом (состояние и структура) и смазкой. Как Вы видите, весовой прогиб есть главное в лыжах, а состояние смазка отходят на второе место.     

Рассмотрим распределение весового прогиба, допустим, у коньковых лыж. Для этого типа лыж  весовой прогиб обязательно должен распределятся как можно равномернее по всей длине лыжни. При плавном нарастании давления от носка лыжне хорошее скольжение обеспечено. Надавливание при толчке ногой лыжни не должно происходить при скольжении. Это уменьшает скорость и ухудшает динамику лыж. Бытует распространённое мнение, что лыжня катапультирует лыжника после толчка. Хочется опровергнуть это мнение, основываясь на простых законах физики. По расчётам лыжня должна катапультировать снег под лыжнёй, а не лыжника. Жёсткая же лыжня скользит намного хуже на не очень жёсткой поверхности в России.      

Если при покупке лыж Вы решили сами проверить их жёсткость, то Вам необходимо будет выполнить некоторые действия. Сожмите и отпустите пару лыж двумя руками посередине и при таком сжатии зазор должен закрываться. Это Вы увидите между лыжами в области носка при том, что это сжатие происходит постепенно.  Сжимать нужно около цента лыж, где-то 2-3 см ближе к носовой части.  Прежде, чем покупать новые лыжи, Вам лучше натренировать это ощущение хороших по жёсткости лыж. Для этого Вам помогут свои старые лыжи, лыжи друзей и знакомых. Но, чтобы не заниматься этим процессом, можно воспользоваться флекстестером. Этот прибор имеется во многих крупных спортивных магазинах и он показывает жёсткость лыжни по вышеуказанному алгоритму.

Явные признаки плохих лыж:

- при первом сжатии лыжа значительно сжимается;
- напротив, лыжа сжимается легко, но до определённой точки. В ней лыжа дальше сжаться не может. У такой лыжи зачастую слышен стук при многократном сжатии;
- носки при сжатии раздвигаются;
- если сильно сжать, лыжи соприкасаются под колодками;
- также, при сильном сжатии зазор составляет около 2 мм. Касательно лыж для льда такого сказать нельзя.     

Сила сжатия владельцем лыжи должна быть пропорциональна его весу и характеристикам толчка этого лыжника.      

Теперь расскажем о том, каким должен быть весовой прогиб у классических лыж. Характеристические свойства классических лыж нисколько не отличаются от коньковых. Главное здесь выбрать подходящую колодку. Длина колодки должна быть универсальной и подходящей. Во-первых, она должна обеспечивать оптимальное сцепление, а во вторых, чтобы лыжник смог преодолеть силу давления и дать работать действию смазки.         

Если Вы покупаете лыжи своему ребёнку, не стоит покупать жёсткие классические лыжи. Проблема в том, что при толчке они будут закапываться в снег, что будет фактически отбивать всё желание ребёнка к этому виду спорта.      

Классические лыжи классифицируют по вышеуказанным характеристикам на три типа:
- мягкий снег.
- погода в районе нуля.
- плюсовая погода и жёсткие лыжи.     

На мелкий и зернистый снег не нужны жёсткие лыжи. Их колодка чаще всего составляет 45-60 сантиметров.  На плюсовую температуру, наоборот, лыжи очень жёсткие с уменьшенной площадью взаимодействия снега и лыжни. Средняя же температура требует и чего-то среднего среди лыж. После этого Вы точно знаете, какие лыжи Вам нужны.

Скользящая поверхность лыжи

Скользящие поверхности для лыж есть самое трепетное место лыжи! Сейчас её покрывают высокомолекулярным полиэтиленом с различными добавками от производителей, качество продуктов которых является полной гарантией. Если на лыжне имеются различные разноцветные гранулы, то это означает о низком качестве лыж. Перед тем, как поступить в продажу, лыжи обрабатывают специальным наждачным камнем. Так как эти лыжи хранятся на складе, то они со временем окисляются и ухудшаются. Именно поэтому участники соревнований всегда должны проциклевать лыжи и обработать их бронзовой щёткой 50-70 раз. Если на лыжах имеется дефект под названием «волна» (от камня), то ни в коем случае не покупайте данный продукт. В дальнейшем эту волну сложно сциклить. Чтобы скользящая поверхность не окислялась, необходимо ее частенько парафинить, например не дорогим мягким парафином  Свикс СН7.

Ростовки лыж

Короткие лыжи покупать не стоит. Коньковые должны быть по длине как рост человека, но на 10-15 см длиннее. Классические должны быть длины 205-210 см для мужчины и порядка 195-2—для женщины. Для подростков классические формируются как рост плюс 20-25 сантиметров. И помните - на коротких классических лыжах у Вас не получится образовать область для смазки держащей мазью, а на коротких коньковых лыжах не сможете почувствовать полноценную технику хода и к тому же они хуже скользят!