Высокая стойка и стойка отдыха

Высокая стойкаЕсли Вы хотите снизить скорость своего движения, Вы можете выбрать высокую стойку.  Скорость в данной стойке уменьшается посредством увеличения сопротивления воздуха. Для получения более эффективного результата, можно ещё и выпрямиться, разведя руки в разные стороны.  Долгое время в этой стойке не спускаются, потому, что слишком быстро падает скорость.      


Если Вы находитесь на длинном и ровном склоне, то Вы можете принять стойку отдыха. Данная стойка подразумевает под собой отдых всех групп мышц, которые задействованы во время катания. Чтобы встать в эту стойку, необходимо выпрямить ноги и предплечьями опереться на бёдра. Условия для отдыха безупречные и плюс к тому сопротивление воздуха меньше.  


стойка отдыхаОднако, есть небольшой минус: в случае неровности устойчивость хуже. Для обучения всем стойкам, необходимо их прорепетировать сначала на месте, потом на небольшом склоне. После этого можно и позволить более крутые склоны. Но здесь имеются свои нюансы - на очень крутые склоны пускать новичков следует только после того, как они будут уверенно кататься в любых стойках. Постепенно усложняя задания можно достичь того, что количество ошибок будет  минимальное.

Если вы обнаружили ошибку в статье, пожалуйста сообщите об этом администрации сайта. Для этого выделите слово или фразу с ошибкой и нажмите комбинацию Ctrl+Enter

Разделы сайта


Друзья сайта