Если Вы обладаете хорошей техникой спуска, то это позволит Вам спокойно кататься по пересечённой местности, не бояться скорости и путешествий. Максимальная скорость при движении по склону зависит от многих факторов. Такими факторами могут быть: крутизна спуска, выбор стойки, условия скольжение и класс качества инвентаря.
Чаще всего при катании на лыжах применяют основную стойку. Данная стойка не утомительная и даёт возможность выполнять различные действия, такие, как повороты и торможения. При спуске в основной стойке лыжи должны быть расставлены на расстоянии 10-15 см, ноги должны быть немного согнутыми, а плоскость туловища немного наклонена. Палки не должны касаться склона. Для того, чтобы повысить устойчивость, часто одну лыжню выдвигают вперёд на 10 см.
Если Вы намерены набрать максимально возможную скорость, то Вам понадобиться низкая стойка. Чтобы встать в эту стойку необходимо согнуть ноги, туловище выдвинуть вперёд, руки также расположить спереди и локти согнуть. Лобовое сопротивление при таком положении сведено к минимуму. Когда Вы мчитесь на большой скорости, то даже небольшие изменения положения значительно снижают Вашу скорость. Однако, слишком долго находиться в данной стойке не рекомендуется. Причиной этому снижение устойчивости и отсутствие отдыха мышц.