Джиббинг первые шаги. Джиббинг является способом преодоления препятствий посредством скользящей техники. Это одна из наиболее зрелищных дисциплин, позволяющая лыжникам проявить мастерство выполнения различных трюков.
Несколько советов начинающим джибберам.
Для начала нужно найти небольшой учебный рейл. Также его можно сделать самому. Высота этого рейла должна быть такой, на которую Вы можете запрыгнуть в лыжных ботинках (но без лыж) без разбега, отталкиваясь сразу двумя ногами. Данный рейл должен быть безопасным и иметь примыкающий заезд.
Далее необходимо стать параллельно рейлу по направлению движения тем своим боком, которым Вам более удобно совершать движение вперед. Обычно это определяется направлением, в котором Вам удобнее осуществлять вращение. После следует поставить ногу, которая впереди по ходу движения на рейл и оттолкнуться. Необходимо добиться скольжения по поверхности. Того же эффекта можно добиться разбежавшись и запрыгнув на рейл с разворота. Все это следовало делать без лыж.
Теперь следующий этап. Надеваем лыжи и пробуем скользить по рейлу. Нужно очень четко определить требуемую скорость. С одной стороны она не должна быть слишком большой, чтобы не вылететь с рейла и не получить травму, с другой стороны скорость должна быть достаточной, чтобы сохранять равновесие при скольжении. Начинать контакт с рейлом в начале скольжения следует с такой траектории, чтобы сближение происходило параллельно поверхности рейла. Если, к примеру, рейл имеет форму радуги, то, запрыгивая на него, следует выгибаться назад, на рейл с уклоном заскакивать нужно с наклоном корпуса вперед и так далее. Важным моментом является выбор места соприкосновения лыж и рейла. Необходимо, чтобы рейл был четко под местом крепления ботинок. Ставить лыжи на рейл нужно всей плоскостью.
Самое главное начать, освоить джиббинг первые шаги. Удачи!