Умение кататься на одной ноге с одного места в другое представляет собой полезный навык в сноубординге. Вам придётся так кататиться, когда Вы сходите с подъёмника, пересекаете платформу до лифта или же, при попытке вновь выйти на место под уклоном, если вы попали на пологий участок склона.
Практика этой техники будет полезна и поможет Вам почувствовать скольжение на доске, прежде чем вы начнёте полноценно кататься на трассе.
Вот несколько советов как скользить:
Закрепите свою переднюю ногу в крепление, заднюю же оставьте свободной. Сделайтн отталкивающее движение задней ногой, поставив переденюю ногу перед собой, и начните движение. Скольжение на сноуборде одной ногой это то, чему вы должны научиться очень хорошо, так как в будущем это здорово пригодится Вам. Каждый раз, когда Вам нужно будет сойти, либо войти на подъемник, преодолеть небольшое расстояние на склоне, вам придётся скользить на одной ноге.
Попробуйте поскользить вокруг, но следите чтобы ваша задняя ступня никогда не была впереди вашей передней ноги. Убедитесь, что вы скользите отталкиваясь маленькими шажками, потому как стоит начать делать размашистые движения и вы неминуемо потеряете равновесие и упадете.
Кроме того, всегда следите за тем, чтобы ваша передняя нога была чуть согнута и вес тела приходился именно на неё. Это поможет Вам сохранить балнс.
Как только вы улучшите свои навыки, Вы можете прибавить немного скорости. Также можете разместить свю заднюю ногу на сноуборде и прижать её к креплению. Затем попытайтесь как можно дольше сохранить обе ноги на доске. Не забывайте, всё всё это следует делать на плоском склоне.
Вам может быть не уютно когда вы попробуете скользить в первый раз. Но попрактиковавшись скоро вы сможете делать это очень уверенно. Это упражнение поможет вам в будущем лучше удерживать баланс и чувствовать Ваш сноуборд.