С помощью таких упражнений ты можешь почувствовать доску намного лучше, что положительно скажется на точности и уверенности катания.
Вращение на скользяке.
Начинаем тренировать вестибулярный аппарат. Сначала набирай небольшую скорость, а затем начинай постепенно тормозить, но при этом, не сильно опираясь на кант. Так ты будешь
передвигаться лицом вперед. Теперь слегка поверни доску и тогда ты поедешь в свиче. Только при этом постарайся не ловить кант – это неприятно. Теперь еще раз поверни доску на 90 градусов и так опять, опять и опять пока не почувствуешь головокружение. Потом делай все то же самое в другую сторону. И так пока не затошнит.
Циркуль.
Это еще не полет, но ты уже не похож на улитку. Постарайся набрать небольшую скорость. Начинай с дуги во фронтсайт. Когда дойдешь до второй части дуги, немного наклонись вперед таким образом, чтобы взять упор на нос и потом перебрось хвост вниз по склону. Такое движение не несет опасности, так как ты продолжаешь оставаться на заднем канте, даже если не сможешь докрутить. Пробуй снова и снова. Как только у тебя получится перебросить доску в свитч, прокатись еще немного и затем снова начинай перебросы, только теперь в обратную сторону.
Руки прочь!
Постарайся съехать по склону, держа при этом руки за спиной. Это позволит натренировать равновесие.